Madrassstørrelser I komplett guide til riktig seng for ditt soverom

Kortversjonen

Norske standardstørrelser er 80×200 cm (enkelt), 120×200 cm (small double), 140×200 cm (queen), 160×200 cm (king) og 180×200 cm (king size). Vis merVis mindre

• Norske standardstørrelser er 80×200 cm (enkelt), 120×200 cm (small double), 140×200 cm (queen), 160×200 cm (king) og 180×200 cm (king size).
• Velg madrassstørrelse basert på rommets areal, antall personer og om du sover alene eller sammen.
• En god tommelfingerregel er at madrassen bør være minst 20 cm lengre enn den høyeste personen.
• Måling av eksisterende seng gjøres ved å måle selve madrassen, ikke sengerammen eller overmadrassen.
• Jensen, Svane og Wonderland tilbyr skreddersydde størrelser for spesielle behov og rom.

Enkelt eller dobbelt – hva passer for deg?

Sover du alene, er 80×200 cm eller 90×200 cm et fornuftig valg som gir god plass uten å ta for mye gulvplass. En 90 cm bred madrass gir merkbart mer bevegelsesfrihet enn 80 cm, spesielt hvis du sover urolig eller liker å spre deg.

For par er 140×200 cm minimumsstandarden. Dette gir hver person 70 cm bredde, som er tett. Ønsker dere god komfort og plass til å snu dere uten å forstyrre hverandre, bør dere velge 160×200 cm eller 180×200 cm. Hos Skeidar får du hjelp til å finne riktig seng og madrass tilpasset både kropp, søvnbehov og rommets størrelse.

En annen viktig faktor er høyde. Standardlengde på 200 cm passer de fleste, men er du over 190 cm bør du vurdere 210 cm lengde. Regn alltid med minst 20 cm ekstra utover din egen høyde for å sikre god komfort.

Slik måler du eksisterende madrass og seng

Før du bestiller ny madrass, må du vite nøyaktig hva du har i dag. Målingen gjøres enkelt:

• Mål selve madrassen – bredde og lengde langs kantene
• Ikke mål sengeramme, gavl eller overmadrass
• Dobbeltsjekk at du måler flate mot flate, ikke diagonalt
• Noter om madrassen virker uttøyd eller sunket sammen
• Sjekk om sengerammen har justerbar bunn eller faste mål

Dersom du har kontinentalseng, er både undermadrass og topmadrass inkludert. Disse følger samme størrelsessystem, men husk at en overmadrass legges oppå og skal være nøyaktig samme mål som madrassen under.

Tilpass størrelsen til soverommet

Et godt soverom trenger plass rundt sengen. Som tommelfingerregel bør du ha minst 60 cm fri gangplass på begge sider av sengen, samt 80–100 cm i front. Dette gir rom til å re opp, åpne skuffer i nattbord og generelt bevege deg fritt.

For et soverom på 12–14 kvm passer 140×200 cm eller 160×200 cm godt. Har du 16 kvm eller mer, kan du trygt gå for 180×200 cm uten at rommet virker overfylt. Mindre soverom på 8–10 kvm fungerer best med 120×200 cm eller enkeltmadrass på 90×200 cm.

Husk at sengens totale fotavtrykk også påvirkes av gavl, fotende og eventuelle oppbevaringsskuffer under madrassen. Regn med 10–15 cm ekstra i lengde og bredde når du planlegger plasseringen.

Spesialstørrelser og skreddersøm

Ikke alle soverom eller kropper passer inn i standardmålene. Heldigvis tilbyr leverandører som Jensen, Svane og Wonderland skreddersydde løsninger. Dette kan være ekstra lange madrasser for svært høye personer, smalere bredder for trange rom, eller spesialtilpassede mål for loft og skrå tak.

Skreddersøm koster mer, men gir perfekt tilpasning. Snakk med en av våre seng- og madrasseksperter i nærmeste Skeidar-butikk for å få vurdert dine behov. Vi tar høyde for søvnstilling, vekt, høyde og eventuelle plager når vi anbefaler både størrelse og hardhet.

Vanlige spørsmål

+−Hva er standard madrassstørrelse for dobbelseng i Norge?

Standard dobbeltmadrass i Norge er 160×200 cm. Dette gir god plass for to voksne uten å ta for mye gulvplass. Mindre soverom kan bruke 140×200 cm, mens romslige rom passer for 180×200 cm.

+−Hvor bred bør madrassen være for to personer?

Minimum 140 cm bredde for to voksne, men 160 cm eller 180 cm anbefales for god komfort. Da får hver person 80–90 cm bredde, som gir plass til å snu seg uten å forstyrre partneren.

+−Kan jeg bruke 200 cm madrass hvis jeg er 190 cm høy?

Ja, men det blir stramt. En god regel er minst 20 cm lengre madrass enn din høyde. Er du 190 cm, bør du vurdere 210 cm lengde for optimal komfort og søvnkvalitet.

+−Hvordan vet jeg om jeg trenger ny madrass?

Typiske tegn er synlige bulker, permanente avtrykk etter kroppen, vond rygg om morgenen, eller at madrassen er over 8–10 år gammel. Prøv å legge deg på siden – synker du mer enn 3–4 cm, er støtten for dårlig.

+−Finnes det madrassstørrelser mellom 140 og 160 cm?

Standardstørrelser hopper fra 140 til 160 cm, men enkelte leverandører tilbyr 150×200 cm som mellomalternativ. Sjekk med Skeidars butikker om skreddersydde mål er aktuelt for ditt behov.

+−Må sengerammen være nøyaktig samme størrelse som madrassen?

Ja, sengerammen skal matche madrassmålet presist. En 160×200 cm madrass krever 160×200 cm ramme. Avvik på mer enn 1–2 cm gir dårlig støtte og kortere levetid på madrassen.

+−Hvordan påvirker hardhet valg av madrassstørrelse?

Hardhet og størrelse er separate valg, men større madrasser finnes oftere i flere hardhetsvarianter. Skeidars sortiment fra Jensen, Svane og Wonderland dekker alle kombinasjoner av størrelse og hardhet tilpasset kroppsvekt og søvnstilling.

Skrevet av

Håvard Skjørestad Salgs- og kategorisjef for seng og madrass Håvard Skjørestad har ansvar for utvikling og kvalitet i Skeidars seng- og madrassortiment. Han leder arbeidet med å sikre at produktene gir riktig støtte, god komfort og lang levetid.

Han samarbeider tett med leverandører som Jensen, Svane, Wonderland og Hästens, og følger utviklingen innen ergonomi, materialer og bærekraft. Håvard sitt ansvar er å sikre at kundene får trygge, gjennomtenkte valg når de investerer i ny seng.